手汗に悩むトレーニー必見
私は残念なことに体質的に手汗をかくタイプで、手のひらが汗で湿っている場面が多いです。
ジムには週3〜4回の頻度で通っていて、ダンベルやバーなど重いものを握る、あるいは持つ時に手汗で滑ってしまい、「この重さなら持てるのにツルツル滑って全然持てない」ということが多々あります。
そういうわけで筋トレの際には基本的にウェイトトレーニンググローブを着用しています。
紹介する商品
これまで10年ほどフィットネスジムに通っており、何度かウェイトトレーニンググローブを買い替えながらいろんなメーカーの商品を試してきました。
今回紹介する商品を購入したのは半年前です。
ゴールドジム(GOLD’S GYM) EXアルティマレザーグローブ G3433 メンズ ウェイトトレーニンググローブ リストラップ一体型
購入の決め手
ゴールドジムのパワーグリップが耐久性が強く素晴らしい商品だったため、トレーニンググローブも購入してみることにしました。
他のメーカーの商品と比べると価格が高めではありますが、長く使えるのであれば逆にコスパが良いと思っているので検証中です。
使用している種目
使用頻度は週3回程度で、わりと高負荷をかけたトレーニングで使用しています。
胸トレ
- ベンチプレス
- ディップス
- インクラインダンベルフライ
肩トレ
- スミスマシンショルダープレス
- サイドレイズ
- リアレイズ
三頭筋
- スカルクラッシャー
レザー素材の使用感
手のひら部分はレザーを使用しており、握りやすくて、安っぽい擦り切れるような感じはありません。
使い始めはゴワゴワ感がすごいですが、使い込んでいくうちに徐々に馴染んできて、さらの状態よりも使いやすくなっています。
他メーカーとの比較
アディダス トレーニンググローブ(直前に使用)
adidas(アディダス) ストレングス トレーニンググローブ ダブルリストラップ エアロレディー素材
- 使いやすさは悪くない
- 手のひらの素材が耐久性に弱く、半年ほどでボロボロに
- 耐久性を考慮すると、重い重量を扱う場合は向いてないかも
| 項目 | ゴールドジム EXアルティマレザーグローブ G3433 | adidas ストレングス トレーニンググローブ ダブルリストラップ |
|---|---|---|
| 価格 | 3,912〜4,950円 | 2,880〜3,294円 |
| 手のひら素材 | レザー（本革系） | エアロレディー素材（化繊・速乾） |
| リストラップ | ✅ 一体型 | ✅ ダブルリストラップ |
| 手首サポート | ◎ しっかりサポート | ○しっかりサポート |
| 耐久性 | ◎ 半年使用でほつれ程度 | △ 半年ほどで手のひら部分がボロボロに |
| 使い始めの感触 | 最初はゴワゴワ感あり、馴染むまで時間がかかる | 比較的すぐ使いやすい |
| 手汗への対応 | ◎ レザーのグリップ力で滑りにくい | ○ 速乾性・吸汗性あり |
| 着脱のしやすさ | △ リストラップ一体型で少し手間 | △ ダブルリストラップのため同様に手間 |
| 重量トレーニング向き | ◎ 高負荷種目に対応 | △ 重い重量では耐久性が不安 |
| コスパ（長期） | ◎ 1年以上使えれば高コスパ | △ 半年サイクルでの買い替えが必要 |
| おすすめの人 | 耐久性・手首サポート重視、重い重量を扱う人 | 軽〜中重量で試したい人 |
NIKE リストラップなしタイプ(過去に3種類使用)
- レザーではないが、耐久性はそれなりにあった
- 1年～1.5年くらいの寿命で考えると比較的コスパに優れ、使いやすい
- 手のひらは割と頑丈に作られている
- ベンチプレスを持ち上げる際にリストラップが無いので多少不安があった
サイズ感とリストラップ一体型の使用感
サイズ感
手は小さい方なのでMサイズで良い感じのサイズ感でした。
サイズは手のひら側で測ると、17センチですね。
リストラップ一体型のメリット・デメリット
デメリット
- 手首までがっつり覆うので着脱は少し時間がかかる
メリット
- 手首のサポートをしっかりしてくれる安心感がある
NIKEのリストラップついていないタイプも過去3種類ほど購入して使っていましたが、リストラップなしでベンチプレスを持ち上げる際に手首を痛めないか多少不安がありましたので、現在はリストラップ一体型を使っています。
半年使用時点でのコスパ分析
ゴールドジムのレザーグローブは3,873円で購入したので、現時点（2026年1月時点）でのコスパは下記になります。
| 項目 | 計算内容 | 数値 |
| 総使用回数 | 週3回 × 26週(半年) | 78回 |
| 1回あたりのコスト | 3,873円 ÷ 78回 | 約50円 |
| 1ヶ月あたりのコスト | 3,873円 ÷ 6ヶ月 | 約645円 |
半年使用後の現状と今後の見通し
多少糸のほつれが気になりますが、今のところそれによる悪影響はなく、使えています。
あと半年は使えると思っているので、コスパでみると、あと半分（320円）程度にはなるはず。
まとめ
できれば2年程度使えたら相当優秀な商品だと思いますので、リピートするでしょうね。
手汗に悩んでいる方、耐久性重視でトレーニンググローブを探している方は、ゴールドジムのEXアルティマレザーグローブを試してみてください。
